Ines MravljaHIPNOTERAPEVTKA IN NLP PRAKTIK

BREZPLAČNA 12-MINUTNA HIPNOTIČNA MEDITACIJA

Začni dan, preden ga prevzamejo obveznosti.

Vstop v nov dan

Umirjeno voden posnetek, ki ti pomaga zbrati pozornost, se za nekaj minut obrniti k sebi in izbrati, s kakšno notranjo držo želiš stopiti v dan.

Za poslušanje potrebuješ le miren prostor in približno 12 minut.

Posnetek trenutno še ni na voljo za samodejno pošiljanje. Za več informacij piši na ines@inesmravlja.com.

Podatke obdelamo za dostavo posnetka in e-sporočil. Politika zasebnosti.

Ta posnetek je zate, če

  • se že zjutraj zbudiš z mislijo na vse, kar moraš urediti;
  • si želiš manj hitenja in več usmerjene pozornosti;
  • želiš spoznati moj glas in način vodenja, preden se odločiš za individualno delo;
  • iščeš kratko prakso, ki jo lahko vključiš v običajno jutro.

Kaj lahko pričakuješ

Ne gre za motivacijski govor in ne za obljubo, da bo vsak dan miren. Posnetek te vodi skozi umirjanje pozornosti, stik s telesom in oblikovanje jasne namere. Uporabiš ga lahko kot kratek jutranji prehod iz avtomatskega hitenja v bolj zavesten začetek dneva.

Varnost

Posnetka ne poslušaj med vožnjo, upravljanjem strojev ali kadar moraš ostati pozorna na okolico. Hipnotična meditacija ni nadomestilo za zdravstveno ali psihoterapevtsko obravnavo.